Co to jest masaż klasyczny?
Masaż klasyczny jest obecnie najczęściej wykorzystywanym i jednocześnie najbardziej uniwersalnym środkiem odnowy biologicznej. Określany jako zespół różnych zabiegów manualnych oddziałujący w sposób mechaniczny na czynny aparat ruchu, na układ krążenia, nerwowy i wewnątrzwydzielniczy.
Masaż ten opiera się głównie na pięciu technikach do których należą: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wibracja.
Zapewnia bardzo szybkie i skuteczne rozluźnienie boleśnie spiętych mięśni.
Zasady i techniki masażu w sporcie, rekreacji czy pielęgnacji ciała często są oparte na zasadach masażu klasycznego.
Dla kogo przeznaczony jest masaż klasyczny?
Masaż ten polecamy zwłaszcza osobom żyjącym w ciągłym pospiechu, głównie pracującym w biurze, narażonym na stres. Osobom przemęczonym, potrzebującym jednocześnie chwili odpoczynku, jak i dawki energii.
Masaż klasyczny przyda się tym, którzy chcą wzmocnić swoje stawy, rozluźnić napięte mięśnie i poczuć się komfortowo. Jeśli z jakiegoś powodu cierpisz na różne dolegliwości (bóle pleców, sztywność karku, migreny, ogólne napięcie lub inne dolegliwości) z pewnością najlepszym rozwiązaniem jest masaż klasyczny.
Jakie korzyści da Ci masaż klasyczny?
Usuwa obumarłe komórki naskórka.
Wzmaga się funkcje gruczołów i procesów termoregulacji.
Pobudzenie receptorów w skórze
Zwiększa elastyczność skóry oraz aparatu ścięgnisto-więzadłowego
Wpływa na zwiększenie przepływu krwi
Powoduje normalizację napięcia mięśniowego
